Made on
Tilda
Ежедневный дневник предменструальных и менструальных симптомов. Отмечаешь выраженность каждый день — чтобы увидеть, как симптомы связаны с фазой цикла.
Зачем по дням. Смысл дневника — не разовый срез, а картина по датам: важно, появляются ли симптомы в определённую фазу и стихают ли с началом менструации. Поэтому строка менструации — точка отсчёта, к которой привязано всё остальное. Обычно ведут 2–3 цикла подряд — точный срок уточни у врача.
Как хранятся данные. Всё сохраняется локально в этом виджете, в твоём браузере, и остаётся между сессиями. Данные видны только тебе, никуда не отправляются и не передаются третьим лицам. Самая надёжная копия — выгруженная таблица, поэтому время от времени сохраняй её себе.
Что виджет делает и чего нет. Он не ставит диагноз и не интерпретирует отметки. Он собирает их в наглядную сетку и в таблицу, с которой можно идти к врачу. Трактовка — за специалистом.
Выбери день и отметь, что было и насколько выражено.
Наглядная картина: строки — симптомы, столбцы — дни. Нажми на клетку, чтобы открыть этот день для правки.
Собирается по выбранному месяцу: строки — менструация, симптомы и функциональные проблемы, столбцы — дни (значения 1–3).
Инструмент для самонаблюдения и передачи данных врачу. Не заменяет консультацию специалиста.